Het accepteren van mijzelf is ook voor mij een vertrouwd thema. Lang heb ik geworsteld met gevoelens van onzekerheid en twijfel over wie ik was en wilde zijn.
Gevecht
Ik ontdekte dat er kanten van mezelf waren waar ik me voor schaamde of die ik nog niet kende. Ik deed veel moeite om die kanten weg te stoppen en raakte in gevecht met mezelf. Ik merkte dat er een verschil was tussen wie ik wilde zijn (of was) en degene die ik naar buiten toe liet zien. Ik besloot in therapie te gaan.
Contact
Ik leerde opnieuw contact te maken met mijn binnenwereld en ging mijn eigen gevecht onderzoeken. Zo leerde ik mezelf beter kennen en ontdekte ik wat voor mij belangrijk was. Ik ging mezelf meer accepteren en keuzes maken die bij mij pasten.
Tegenstellingen
We willen vaak maar een bepaalde kant van onszelf zien. Hierdoor raken we uit balans. Er ontstaan tegenstellingen binnen onszelf, die we ervaren als gescheiden van elkaar. In werkelijkheid zijn ze met elkaar verbonden. Net zoals dag en nacht en warm en koud. Wanneer de ene kant er niet is kunnen we de andere ook niet waarderen.
Meer vrijheid
Het kunnen accepteren van die kanten van onszelf die we eigenlijk niet willen zien geeft een gevoel van vrijheid. We gaan meer energie en levenslust ervaren.